Respuesta a: ¿En qué momento la ansiedad deja de ser una respuesta adaptativa a consid

[Judith Navarrete]

Buenos días

Considero que la ansiedad se manifiesta de diferentes maneras y de intensidades muy distintas a lo largo de nuestra vida. Es importante saber detectar un episodio de ansiedad y recurrir a personal especializado en el caso de que se prolongue en el tiempo. El acompañamiento de un psicólogo permite valorar cada caso de forma individual y entender qué tipo de tratamiento para la ansiedad puede resultar más adecuado según la situación personal.